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锌对人体有什么作用?锌对人体的作用是什么?[图]

发布时间:2019-10-13 00:07:11 编辑:笔名

锌对人体有什么作用?锌对人体的作用是什么?。

1、促进身体发育组织再生

锌元素是人体所不可或缺的一种元素,它在人体发育过程中占有很重要的作用,尤其是处于发育期的儿童、青少年,一旦缺锌会造成发育不良,肠道菌群严重失衡。缺锌严重的,还会出现"侏儒症"、智力发育不良。锌元素能调节DNA复制,是转译、转录DNA聚合酶的必要组成部分。

2、维持正常的食欲

人如果缺锌,会出现味觉减退,食欲不振,甚至出现厌食、偏食和异食。主要是因为锌参与一种含锌蛋白、唾液蛋白等味觉素的构成,对味觉和口腔上皮细胞的功能有重要作用,能激发起味觉和食欲,所以维持人体所需的锌元素便能维持正常食欲。

3、提高抵抗力

锌元素充当了人体多种酶的激活剂和两百多种金属酶的组成部分,对人体生理调节起着非常重要的作用。它同时也是免疫器官胸腺发育的营养素,只有足够量的锌元素才能有效保证胸腺发育,正常分化T淋巴细胞,促进细胞免疫功能,增强人体免疫力,提高抵抗力。

4、促进伤口愈合

对于正在进行手术或有过伤口的人来说,补锌能促进伤口愈合。早期的锌剂被应用于临床来治疗皮肤病。因为锌元素是人体多种酶的激活因子,参与人体脂肪、蛋白质及核糖核酸的合成与代谢,有利于表皮细胞的分裂生长,加快伤口新生肉芽组织形成,同时还可以预防感染。

5、影响维A代谢及视觉

大家都知道维生素A对视力是很有好处,但是却不知道锌元素在背后起到了推助的作用。锌促进维生素A的吸收,维生素A平时储存在肝脏中,当人体需要时,将维生素A输送到血液中的任务,便是由锌来完成的。

6、维持男性生精功能

锌元素存在于男性生殖器中,参与精子生成、成熟和获能的整个过程。男性一旦缺锌,就会导致精子数量减少、活力下降、精液液化不良,最终导致男性不育。青少年严重缺锌的还会导致没有第二性征出现、不能正常生殖发育。

7、缺锌的症状

(1)厌食.缺锌时味蕾功能减退,味觉功能降低,食欲不振,进食减少,消化能力也减弱。

(2)生长发育落后.缺锌妨碍蛋白质合成并造成进食减少,影响小儿生长发育,严重者可有侏儒症.缺锌严重的小儿智能发育可能受到影响,甚至有精神障碍。

(3)青春期性发育迟缓.具体表现是,男性生殖器睾丸与阴茎过小,性功能低下;女性乳房发育与月经来潮晚;男女阴毛出现晚等。

(4)异食癖.缺锌小儿可有喜吃泥土,墙皮,纸张,煤渣或其它异物等现象,成年人缺锌也有喜吃土的报道。

(5)易感染.缺锌者免疫功能降低,易患各种感染性疾病,包括腹泻。

(6)皮肤黏膜症状.缺锌严重时,全身皮肤可有各种皮疹,大疱性皮炎,复发性口腔溃疡,下肢溃疡长期不愈及轻重不等的的秃发等。

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